22到23码棉鞋起针数因鞋型和编织方法而异。一般来说,如果使用普通的毛线,22码棉鞋需要起30针左右,23码棉鞋需要起34针左右。如果使用加厚毛线,可能需要起针数更多。此外,编织方法和鞋型也会影响起针数。因此,具体的起针数需要根据具体情况而定。