萝卜莲藕牛腩汤可以加枸杞子吗（淮山莲藕萝卜牛腩排骨汤的功效）

枸杞和萝卜是可以一起吃的。因为枸杞的主要成分包括大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及锌、铁、钙、磷等微量元素，萝卜中含有丰富的维生素C、碳水化合物和少量的蛋白质，二者之间的成分并不会发生冲突，也不会形成有害物质，所以是可以一起吃的。