不能吃多。
会容易长胖。香蕉，芭蕉科芭蕉属多年生草本植物，植株丛生，有匐匍茎；假茎浓绿有黑色斑点；叶片长圆形，上面为深绿色，无白粉，下面浅绿色；花朵为乳白色或淡紫色；果实呈弯曲的弓状，有棱，果皮为青绿色，成熟后变黄；果肉松软，黄白色，味甜香味浓，无种子，但是香蕉吃多了会容易长胖。
可以多吃。
1.因为香蕉中含有丰富的维生素C和钾，这些能提高身体免疫力和水平，以及维持神经和心脏运作；2.香蕉在吃法上也很多样，可以直接吃、或加入鲜奶、牛奶或酸奶等食物，还可以制作成香蕉饼等糕点，所以完全可以多样化地食用。
