主料
南瓜籽适量
辅料
盐适量
方法
1. 成熟黄南瓜切开,取出南瓜籽。
2. 将南瓜籽洗净沥水晒干。
3. 将晒干的南瓜籽倒入锅中,小火翻炒3分钟,炒至南瓜籽微微变色。
4. 小半碗清水加适量盐搅匀化开,倒入锅中,大火快速翻炒至水干。
5. 转小火接着快速翻炒2分钟,至瓜子干透。
6. 盛起自然晾凉即可。
主料
南瓜籽适量
辅料
盐适量
方法
1. 成熟黄南瓜切开,取出南瓜籽。
2. 将南瓜籽洗净沥水晒干。
3. 将晒干的南瓜籽倒入锅中,小火翻炒3分钟,炒至南瓜籽微微变色。
4. 小半碗清水加适量盐搅匀化开,倒入锅中,大火快速翻炒至水干。
5. 转小火接着快速翻炒2分钟,至瓜子干透。
6. 盛起自然晾凉即可。