宝宝睡前适当的喝一些奶对身体也是有好处的,可以帮助宝宝入睡,但要避免让宝宝在睡前大量的喝奶,在喝奶以后也要让宝宝进行刷牙,是能够防止长时间的不刷牙以后,出现蛀牙的情况,平常在饮食上,也要让宝宝适当的吃些含钙量比较高的食物。