林檎果怎么吃（林檎果的功效与作用）

林檎果可以切成薄片或丁块，直接食用或制作成各种甜点、蛋糕、派等。也可以将其切成薄片，加入沙拉中，或是蒸煮后用来制作果泥或苹果酱，口感更佳。另外，将林檎果榨汁可以得到胡萝卜素、维生素C和纤维素等营养成分，同时也可以制作成果汁或果酱。