因为你的腹部肌肉不够有力，其实做俯卧撑也能联系腹部肌肉，如果你感觉臂力能坚持，但腹肌坚持不了的话，最好的办法是先练习仰卧起坐，不然谁也不希望身体某一部位肌肉发达，但有些部位的肌肉达不到想要的效果，造成身体综合水平不够显著！
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