小满后吃鸡肉最好
小满是传统二十四节气中的一个节气，气温已经开始升高，人们的胃口也会相应的降低，肉类消化也相对吃力，而鸡肉因为其性味温和，易于消化，有益健康，因此是小满后比较适合吃的肉类之一
此外，在小满期间人容易出汗，机体流失的水分和矿物质较多，鸡肉也含有不少优质蛋白质，可起到滋补身体、补充体力的作用
鸭肉，鹅肉
立夏之后，随着温度的攀升，我们的日常所吃的荤菜，也开始由大荤大油猪肉，逐渐演变成更加清香、偏凉性的水产类，例如鸭肉、鹅肉，不仅价格上便宜很多，就连肉质中富含的不饱和脂肪酸更利于人体吸收。小满后多吃这肉，一斤才10元，营养不发胖，煲上一锅馋人又好吃！
