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9点多钟能洗澡吗(12点多洗澡会不会有啥不好)

9点多钟能洗澡吗(12点多洗澡会不会有啥不好)

更新时间:2024-07-07 21:07:07

9点多钟能洗澡吗

洗澡没有具体时间限制,但洗澡太晚对身体是不利的。

1.晚上9点之后身体的阳气就会逐渐减弱,身体防御能力较弱,此时洗澡容易让湿气寒气进入体内,对于健康造成一些危害。
2.晚上是人的身体防护力最弱的时候,太晚洗澡容易感冒。
3.太晚洗澡会影响睡眠,影响生长发育和身体健康。

其实没有明确的洗澡时间的限制,只要你不是在,刚吃完饭的时间去洗澡,一般是对身体不会有太大影响的。也就是说,九点多钟也能洗澡,但是为了考虑健康,最好不要再刚吃完饭的时候就去洗澡,这样对胃部不好,也容易影响胃部消化,其他方面则影响不大,什么时间洗澡?由自己决定

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