留自然卷的长发可以考虑以下几个发型：
1. 缩短修剪层次。修剪出多层次的短发，让发型更加蓬松自然，而且可以有效减轻头发重量，避免因发量过厚而显得臃肿。
2. 中分或偏分。中分或偏分的长发可以让自然卷更加分明，显得更加随意自然。不过需要注意的是，如果发型过于厚重，会让卷发显得无精打采，这个时候就可以考虑短一些的修剪了。
3. 扫到一边。用发夹或发带将卷发扫到一侧，可以减轻一部分头发重量，显得更加轻盈动感。可以根据自己的脸型和发量选择合适的侧面。
总之，对于自然卷的长发，需要根据自己的发型特点和个人喜好来选择发型，才能让发型更加适合自己。
