要取消手机或电信运营商提供的增值业务费，可以按照以下步骤进行：
1. 确认增值业务：首先，你需要明确自己开通了哪些增值业务，以及这些业务的具体名称和收费标准。可以通过查询账单、拨打运营商客服电话或登录运营商的官方网站来获取相关信息。
2. 联系运营商客服：拨打运营商的客服电话（一般是10086或10010）或联系运营商的在线客服，在沟通时尽量保持礼貌和耐心，说明你的需求是取消某个或某些特定的增值业务。
3. 提供个人信息：运营商客服可能会要求你提供手机或账户的相关信息进行身份验证，以确认你是该账户的合法所有人。提供所需的个人信息来完成验证。
4. 请求取消增值业务：向客服明确表示你希望取消指定的增值业务，并询问取消的具体步骤和要求。客服可能会提供一些指导、填写相关的表格或发送确认短信等操作。
5. 确认取消结果：在和客服完成操作后，可以要求客服确认取消的结果，并咨询是否还需要进行其他操作或支付相关费用。
请注意，不同的运营商可能有不同的取消流程和要求，以上步骤仅供参考。在进行操作时，建议与运营商的客服保持沟通，并遵循他们的具体指导。
