用料:甜杏仁十颗,薏米30克,银耳适量,蜂蜜或冰糖适量。
1所有食材都放入水中洗净。
2浸泡两个小时以上。
3泡好后开始大火烧开,加入冰糖(加蜂蜜的话是煮好后,稍等放凉些放入)。
4中小火炖煮25分钟左右,一开锅盖,闻到香香的杏仁味,小心烫,慢慢享用吧。
5煮的稠一点可以用料理机打碎磨浆喝,用破壁机打出来超细腻,超好喝。
用料:甜杏仁十颗,薏米30克,银耳适量,蜂蜜或冰糖适量。
1所有食材都放入水中洗净。
2浸泡两个小时以上。
3泡好后开始大火烧开,加入冰糖(加蜂蜜的话是煮好后,稍等放凉些放入)。
4中小火炖煮25分钟左右,一开锅盖,闻到香香的杏仁味,小心烫,慢慢享用吧。
5煮的稠一点可以用料理机打碎磨浆喝,用破壁机打出来超细腻,超好喝。