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在室内散步算有氧运动吗(在屋里快走算有氧运动吗)
在室内散步算有氧运动吗(在屋里快走算有氧运动吗)
更新时间:2024-07-01 19:48:30
散步一般都是属于有氧运动的。通常在平时生活中有很多都是有氧运动,比如骑自行车、慢跑、或者是游泳等都是属于有氧运动
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