饭前吃最好,因为李子是碱水果,饭前可以解决消化系统不好,饭前吃就不会出现这种情况。所以说饭后吃最好。
所谓,可以根据个人口味决定
没有科学研究证明李子饭必须要在饭前或者饭后吃,因此在吃李子饭的时间上没有硬性规定
不过一般来说,如果吃李子饭是作为一种甜点的话,建议在饭后适量食用,如果作为主食,可以在饭前食用
饭前吃最好,因为李子是碱水果,饭前可以解决消化系统不好,饭前吃就不会出现这种情况。所以说饭后吃最好。
所谓,可以根据个人口味决定
没有科学研究证明李子饭必须要在饭前或者饭后吃,因此在吃李子饭的时间上没有硬性规定
不过一般来说,如果吃李子饭是作为一种甜点的话,建议在饭后适量食用,如果作为主食,可以在饭前食用