你可以选择使用手机配合稳定器来完成。首先，你需要保持手机的稳定，以拍出流畅的画面。这一点可以通过使用电子稳定器或者三脚架来实现。然后，你可以运用不同的运镜技巧来丰富你的视频内容。
常见的运镜技巧包括推、拉、摇、移、跟、升、降等。推镜头是一种从远到近的构图变化，画面逐渐放大，最终把视线的焦点集中到一个特写镜头，主要用来引导观众更深刻地感受角色的内心活动，加强情绪气氛的烘托。而拉镜头则是一个从近到远的构图变化，画面的取景范围由小变大，呈现出被拍摄者周围的环境，可以用来把被拍摄者从一个环境转变到另一个环境中。
