当然是刺多的好。海参一般的刺越多,表明海参的参龄越长。辽宁的海参又称为辽刺参,一般的具有七八年参龄的海参都是四排刺,而新生的海参多是两排或三排刺,南方的海参因为长的比较快,所以海参的刺也比较少,因此,辨别海参的好坏,就看刺多刺少就可以了。