一周洗头几次比较好（一周三次洗头时间表）

一个星期洗头应该是3-4次为宜。每次洗头后，都要用温水仔细清洗，让头发清洁光滑，减少头发的分叉，以免毛质太粗糙，影响头发的光泽。

洗头时，要用温和的洗发水，不要经常改变洗发水，以免损伤头皮；建议使用护发素，能够有效地滋润头发，改善头发的护理效果。

      本人感觉每周洗头2-3次就行了。如果天天洗头，头发本身会受到洗发水和吹风机的无情伤害，而且洗的太勤会影响面部皮肤的紧致，造成脱垂，还是必要的时候再洗也是给自己美容了????