夏天吃冬瓜有什么好处（冬瓜三种人不宜吃）

夏天吃冬瓜好处多，冬瓜含有多种维生素及其人体所需的微量元素，能够调节人体的代谢平衡。而且，冬瓜具有清热解暑功效，夏天多吃冬瓜，解渴消暑并利尿。

夏天吃冬瓜煮汤或炒都很好。炎热夏天它清热解暑，清凉解毒，利尿去湿，夏天你能隔三差五的吃冬瓜，也是一个蔬菜保健品哦！也让你安度夏天。