一旦得了痔疮,首先要避免辛辣刺激。至于想吃什么,应多吃一些有利于排便的食物,如富含油脂、坚果等;而富含膳食纤维的食物,如红薯、木耳、海带、洋葱、芹菜、韭菜等则是保证大便通畅,尽量避免刺激肛门,避免局部充血。注意饮食确实是一个非常有效的方法。