力量浪费很多，无效功很多，真正的有效发力很少!
挥拍速度:在后场击球时，挥拍不是匀速的，而是要加速的，这样才可以使球拍在击球前达到更快的速度，利用碰撞原理，球拍速度转化球的飞行速度，使球飞行的更快，球的初速度越快，越有利于后场的击球。
球的弧线:球的弧线即飞行轨迹，弧线的控制，对于落点的把握非常重要。 高远球的飞行弧线、吊球的弧线，网前控制的弧线高度等等这些都是与弧线有关，利用好飞行的弧线，可以使出球有更多的变化，同样的动作，拍面不同，击球力量不同，就能打出多种控制球路!
球的落点:落点训练，相信很多球友都 没有进行过，这样往往在真正打球时，对于精确落点掌握不清楚，尤其是在运动中击球更不容易掌控球的落点，这样在打球时很难控制，平时要注意对“四方球”落点的训练，这样在控制时，能够灵活掌握。
击球动作的一致性:羽毛球有很多技术动作都具有相似性，同一个动作能打出不同的球路
练习时间太短了，基本功不到
