可以酌情睡眠,但不能颠倒昼夜休息时间。抑郁症主要是心理疾病,而其体现在患者身上最为显著的一个病症便是失眠多梦,从而引起更为不适的症状。。所以抑郁症患者出现了睡意是好事,在日常生活中,尽可能使自己的休息得到保障,从而抑制低落情绪的持续性。