我好累啊,我感觉自己快要崩溃了,我快撑不下去了,做了那么多,每天累死累活,我快累死了,我的心好累,头炸了!
这周过的很累,身心疲惫。多希望有个满怀的拥抱,给自己充点能量,无所畏惧的勇往直前,即使是从零开始,也有绝对的信心能恢复之前的最佳状态。
好累,真的好累,感觉自己给自己太大压力了,今晚突然觉得有点撑不住,还好明天要回家了
。
1,因为近期任务较多,工作压力大。
工作量是之前的两倍,同时还有一些紧急项目需要处理,所以时间安排非常紧张,无法轻松缓解。
2,如果能够合理安排时间,提高工作效率,可以尝试分解任务,寻求帮助或委托一部分工作,同时注重休息和放松,充分利用周末和休假时间进行调节,缓解压力,使自己更好地应对工作挑战。
3,另外,平时也要注意生活习惯、饮食和运动,合理调节身心状态,更好地充电,以保持精力充沛与压力的平衡。