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多维牛磺酸片是在健身前吃吗(多维牛磺酸片一天一片能天天吃吗)

多维牛磺酸片是在健身前吃吗(多维牛磺酸片一天一片能天天吃吗)

更新时间:2024-06-15 13:15:51

多维牛磺酸片是在健身前吃吗

多维牛磺酸片通常被推荐在锻炼前和锻炼后都可以使用。在锻炼前,它能增强肌肉的力量和耐力,提高运动表现。在锻炼后,它则有助于辅助肌肉修复和恢复,减轻运动后的肌肉疲劳。建议遵循产品说明书上的用量和使用时间,或者咨询医生或专业健身人士的建议。

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