【食材】
午餐肉罐头、米饭、寿司醋、肉松、海苔碎、海苔条。
【操作步骤】
1.将午餐肉取出，厚切成4片，放入空气炸锅180℃烤10分钟。
2.自制寿司醋：10勺米醋、1勺盐、5勺糖，加热。
3.在米饭上加入寿司醋、肉松、海苔碎，和米饭抓匀。
4.保鲜膜铺在午餐肉盒子中，依次放入午餐肉、饭团，再放一片午餐肉，将午餐肉取出用海苔条缠好即可
以下是使用空气炸锅制作拌饭的一种简单做法：
所需材料：
- 2杯米饭
- 1个胡萝卜，切丁
- 1个黄瓜，切丁
- 1个鸡蛋，打散
- 3汤匙酱油
- 1汤匙花生油
- 适量盐和胡椒粉
步骤：
1. 将2杯米饭放入空气炸锅内，用320°F（160°C）预热10分钟，使米饭变热。
2. 在预热的米饭中，加入切丁的胡萝卜和黄瓜，轻轻拌匀。
3. 将打散的鸡蛋倒入米饭和蔬菜的混合物中，轻轻拌匀。
4. 在空气炸锅上加热1汤匙花生油，然后将拌好的饭菜倒入炸锅中。以320°F（160°C）炸煮10-12分钟，期间可以适时翻炒，直到食材完全熟透和炒熟。
5. 调味：倒入3汤匙酱油，然后根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉，继续搅拌均匀。
6. 炒熟的拌饭可以上菜盘，撒上葱花或香菜作为装饰。
请注意，以上是一种基本的空气炸锅拌饭做法，您可以根据个人口味和喜好进行调整和变化。
