银耳熬一个小时效果最佳,选择正确方式熬银耳可以炖出胶质,银耳变得粘稠、软糯,食用营养价值最高,口感比较好,吃银耳的好处比较多,可以起到补气血、润肺生津的功效。
熬一个半小时最好。比如我们平时煮的豆类的方法时间是差不多一样的。好绿我们熬的绿豆汤也是这样。所以需要这么多时间。
银耳熬一个小时效果最佳,选择正确方式熬银耳可以炖出胶质,银耳变得粘稠、软糯,食用营养价值最高,口感比较好,吃银耳的好处比较多,可以起到补气血、润肺生津的功效。
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