混油敏皮肌肤的屏障受损可以通过下面的方法来修复：
1. 温和清洁：使用温和且不刺激的洁面产品，避免使用含有皂基的洗面奶或含有刺激性成分的洗面乳。洗脸时用温水，不要使用过热的水。
2. 补水保湿：使用适合敏感肌肤的保湿产品，含有温和的保湿成分，如玻尿酸、甘油等，帮助肌肤恢复水分和保湿功能。可以选择不含酒精和香料的产品，避免刺激。
3. 使用抗氧化剂：抗氧化剂可以帮助修复受损的肌肤细胞，抵御自由基的伤害。可以选择含有维生素C、维生素E等抗氧化成分的产品，在日常护肤中使用。
4. 避免刺激物质：避免使用含有酒精、化学物质、香料等刺激性成分的护肤产品。避免使用刺激性强的化妆品，如化妆水、精华液等。
5. 饮食调理：保持均衡的饮食，增加摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，帮助肌肤修复和健康。
6. 防晒：日常外出时，使用防晒霜或含有防晒指数的护肤产品，避免紫外线对皮肤的伤害，保护皮肤屏障。
7. 避免频繁使用去角质产品：对于敏感肌肤，去角质产品可能会进一步损伤肌肤屏障，建议减少使用频率或选择温和的去角质产品。
需要注意的是，每个人的肌肤状况不同，因此在尝试上述建议时，应根据自己的肌肤特点进行调整，并且如果屏障受损情况严重，建议咨询皮肤专家或美容师的建议。
修复混油敏皮肌肤屏障受损的方法包括：
1.使用温和的洁面产品，避免过度清洁；
2.选择含有保湿成分的护肤品，如透明质酸和甘油；
3.避免使用刺激性的化妆品和护肤品，如酒精和香料；
4.定期使用保湿面膜，补充皮肤水分；
5.避免频繁使用去角质产品，以免进一步损伤皮肤屏障；
6.保持健康的生活习惯，如充足的睡眠和饮食均衡；
7.避免暴晒和寒冷环境，使用防晒霜和保湿霜。
