释迦果软了就可以吃,但如果释迦果过熟导致发霉或者变坏了,就不宜食用。
释迦果最好放在避光、阴凉的地方贮藏。如果一定要放入冰箱,可以学习香蕉的保存方式,果实还是绿色的时候是不能放进冰箱的,那样拿出来后是不会再自熟的。