释迦果太熟了一碰就烂能吃吗（释迦果催熟过于软烂还能吃吗）

如果释迦果放在手心里面轻轻一捏就碎的话,说明果实已经烂了,如果没有碎的话,说明还是正常的状态,可以正常食用.另外释迦果具有很好的营养价值,而且能够给人体补充维生素.