早上空腹能喝奶粉吗（中老年奶粉空腹喝好吗）

奶粉早晨可以空腹喝，但空腹喝奶粉会使奶粉在胃内停留时间变短，导致人体对奶粉中的营养物质的吸收率降低。

奶粉是以新鲜牛奶为原料，采用冷冻或加热的方法，干燥后添加适量白砂糖加工而成的食品。奶粉具有冲调容易、携带方便、营养丰富的特点，富含优质蛋白质、脂肪、各种维生素，以及钙、磷、铁等矿物质