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吃干竹荪注意事项 竹荪怎么吃(干竹荪最好最正确的食用方法)

吃干竹荪注意事项 竹荪怎么吃(干竹荪最好最正确的食用方法)

更新时间:2024-05-25 12:44:16

吃干竹荪注意事项 竹荪怎么吃

1.在购买干竹荪时要注意选择质量好的,干燥且无霉变。

2.首先需要将竹荪泡发,泡发后再切片或者切丝,可以用于炒菜、煮汤等多种做法。

3.炒干竹荪时,需要先用水浸泡透,再煮一下,使其更易熟,炒时也会更香。

4.在烹饪干竹荪时,不要加入过多的酱油或其他调料,以免影响竹荪的味道。

5.干竹荪不能放太长时间,最好在当季内食用完毕,避免过期造成的食品安全问题。

6.因为竹荪含有较多的纤维素,容易吸收水分而膨胀,所以在食用时要注意饮水量适宜,避免引起消化不良。

吃干竹荪一定要热水泡发,做法

1、先将竹荪用热水泡发,以冷水冲洗干净。

2、姜切片,葱切断。

3、排骨凉水下锅,用开水焯过,捞出冲洗干净置一边备用。

4、将砂锅中放清水,放排骨、少许料酒,葱和姜。

5、大火煮开后转小火煲一个半小时。

6、放入竹荪再煲30分钟。放盐和胡椒粉调味,最后撒香菜末即可。

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