一、将豆角洗干净后,切成小段,鱿鱼干放入清水中浸泡20分钟,使其软化将表面黑色的皮层去掉。然后切成小片,倒入料酒和盐、姜片,腌制20分钟。
二、锅里倒入少量油,放入豆角翻炒至软化,期间放入少许盐调味
三、锅里放油冒烟后,将腌制好的鱿鱼倒入大火翻炒至卷起。
四:倒入已经炒过的豆角,倒入少许的生抽调味,开大火翻炒1分钟即可,
准备食材:鱿鱼须500克,酸豆角200克,姜片一块切片,料酒适量,大蒜一个切成蒜蓉,青椒一个,小米椒适量。
锅中加水,下入姜片,料酒,鱿鱼须焯水30秒,捞出,洗净,沥干水分。
酸豆角切丁。青椒切碎。小米辣切碎。
起锅烧油,油热下入姜,蒜,爆香,下入鱿鱼须,水分炒干后加入酸豆角,炒出香味后,加入适量生抽,耗油,翻炒均匀后淋一点点料酒去腥,继续翻炒一分钟左右,加入小米椒,青椒翻炒至断生即可