一:材料:黄瓜1根,熟咸蛋白2-3个做法:
1 黄瓜洗净切丝,咸蛋白捣碎。
2 锅里放少许油烧8成热,下咸蛋白碎炒热,加入黄瓜丝翻炒至熟即可。 注意:1 咸蛋白的量根本黄瓜的重量适当控制。
2 油比平日炒菜少,清淡点更好吃。
3 最后可加少许盐,看蛋白的咸度而定。
二:做法是用生的咸蛋白和豆腐搅拌均匀(比例根据蛋白的咸淡程度自己调节) 可以铺在深点的盘子里上蒸锅蒸熟
咸蛋白可以用来做许多美味的菜肴。它的口感独特,可以为菜肴增添丰富的层次感。以下是一些咸蛋白的家常做法:
1. 咸蛋白炒绿豆芽:
- 绿豆芽洗净,去头去尾,沥干水分。
- 咸蛋白切丝或者丁。
- 热锅凉油,炒香蒜末,然后放入绿豆芽和咸蛋白一起翻炒,炒至绿豆芽熟透。
- 根据口味加入适量的盐、糖、生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
2. 咸蛋白炒青椒:
- 青椒洗净,去籽切丝或者片。
- 咸蛋白切丝或者丁。
- 热锅凉油,炒香蒜末,然后放入青椒和咸蛋白一起翻炒,炒至青椒熟透。
- 根据口味加入适量的盐、糖、生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
3. 咸蛋白炒豆腐:
- 豆腐切成小块,焯水去掉豆腥味。
- 咸蛋白切丝或者丁。
- 热锅凉油,炒香蒜末,然后放入豆腐和咸蛋白一起翻炒,炒至豆腐熟透。
- 根据口味加入适量的盐、糖、生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
4. 咸蛋白炒饭:
- 准备剩米饭,可以加入一些蔬菜丁、火腿丁、鸡蛋等配料,增加口感和营养。
- 咸蛋白切丝或者丁。
- 热锅凉油,炒香蒜末,然后放入剩米饭、蔬菜丁、火腿丁等,炒至米饭松散。
- 加入适量的盐、糖、生抽调味,最后放入咸蛋白一起翻炒,炒至咸蛋白熟透。
这些只是咸蛋白的一些家常做法。咸蛋白的风味独特,可以尝试与不同食材搭配,创造出各种美味佳肴。