用料
鱿鱼腿 15只
孜然粉 2勺
糖 一点点
椒盐 一勺
蚝油 1勺
辣酱 2勺
辣椒粉 2勺
胡椒 少许
鸡精 1勺
番茄酱 1勺
生抽 1勺
料酒 2勺
蒜蓉 1勺
做法步骤
步骤 1
鲜鱿鱼腿处理干净，用两根竹签穿上
步骤 2
上面的调料放一起泼热油
步骤 3
我用了下面有孔的锡箔盘是为了烤的时候要出水 方便漏水的 这个时候烤箱200℃预热
步骤 4
然后两面上涂料 放入烤箱 10分钟 拿出来反面又抹一层调料，又烤十分钟，拿出来在翻面，抹料，最后烤15分钟出锅
步骤 5
看鱿鱼腿大小来控制时间哈，然后撒上白芝麻跟葱花 搞定
