自信是什么意思（不自信的人怎么变自信）

自信，是一种对自己素质、能力作积极评价的稳定的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。是建立在对自己正确认知基础上的、对自己实力的正确估计和积极肯定。是自我意识的重要成分。

意思是说，这个人对自己的能力是有亲戚认识的，并且相信自己有这样的能力，也就表明了这个人是非常相信自己的判断的