南瓜藤吃了的好处和坏处（长期吃南瓜藤对身体好吗）

好处是含有丰富的蛋白质，还有氨基酸，对消化不好的人也是特别好的一种食物，但是它也有不好的地方就是它容易阻碍钙和铁的吸收，所以一定不要多吃。