希芸小绿膳食纤维有效吗（希芸膳食纤维的正确喝法）

有效。

希芸膳食纤维是具有减肥作用，但是减肥的速度会比较慢。里面主要含有丰富的膳食纤维，能够加速肠道的蠕动，同时也能够有效的避免脂肪物质在体内堆积，对于减肥也能够起到辅助作用，但是减肥效果不是特别好，需要长期坚持才可以看到明显的效果。