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排解孤独的最佳方法(解决孤独最好的办法有几种)

排解孤独的最佳方法(解决孤独最好的办法有几种)

更新时间:2024-05-19 05:40:49

排解孤独的最佳方法

要想排解孤独,就多出去走走,多交交朋友,让自己忙起来。

但是这只是表面上的摆脱孤独,因为很多人有不少朋友,但是依旧孤独。所以需要自己内心慢慢强大起来,因为孤独才是常态。

不封闭自己:方法有

1.走出去,走向大自然观光,游玩,看美景。

2.走向社,交流,交谈,交朋友

3.话疗:聊天,聊地,聊体会,防i痴呆,治孤独。

4.运动场上,伸腿,弯腰,听音乐,舞剑,摇扇,打太极。空虚寂寞全部銷声匿迹。

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