"活络面"的热量高低主要取决于其制作方式和原料。
一般来说，面食的热量相对较高，因为它们通常含有较高的碳水化合物和脂肪。每100克普通的面条或面食的热量约为250-300千卡，具体数值可能因品牌、制作方法和添加成分而有所不同。
如果活络面是指传统的中国手擀面，那么其热量并不特别高。如果制作时添加了很多油脂和其他高热量的配料，则会导致热量增加。
总的来说，活络面的热量并不高，但如果添加了很多高热量的配料或采用高热量的制作方式，热量会增加。建议在食用时注意适量，并选择低脂肪、低热量的配料和调味品。此外，保持饮食均衡和适量运动也有助于控制热量摄入。
