饸饹面营养价值（饸饹面与面条哪个营养高）

1.提高免疫力：饸饹面含有丰富的植物蛋白质、维生素B和铁，能够补充人体所需的营养成分，维持免疫机能，提高免疫力。

2.预防便秘：饸饹面易吸收，且含有丰富的碳水化合物，可以快速为人体补充能力，能起到养胃的作用。