花生红枣热饮怎么做（花生红枣核桃热饮怎么做）

生花生米50克，红枣去核后25克，一起洗净浸泡半天时间，放入料理机，加入500毫升水搅打成米糊状，加热烧开即可。如果使用豆浆机自动加热更方便

食材用料

花生80克，桂圆适量，红枣适量，红糖适量

做法步骤：

1，花生米，红枣洗净

2，在把红枣，花生米，桂圆干放入养生壶里

3，再倒入水

4，按花茶键煮2小时

5，再放入红糖

6，煮至红糖块融化即可

烹饪技巧

红糖放多少取决于个人口味