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每天只喝粥会怎么样(一个星期只喝粥会有什么变化)

每天只喝粥会怎么样(一个星期只喝粥会有什么变化)

更新时间:2024-05-16 16:46:40

每天只喝粥会怎么样

影响消化功能:粥过于软烂,喝粥的时候无法细嚼慢咽,食物无法与消化液均匀混合,并且由于粥水分太多,口腔和胃肠的消化液会被稀释,因此长期只喝粥会影响胃肠道的消化功能。

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