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盐炒花生米一天最多吃几粒(盐炒花生米为什么不脆)

盐炒花生米一天最多吃几粒(盐炒花生米为什么不脆)

更新时间:2024-05-11 12:38:54

盐炒花生米一天最多吃几粒

消化功能正常的成年人,花生米1天吃20粒左右就可以,不宜过量食用,消化功能不太好的人群,及老人、小孩等应适量少吃。

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