每100克荞麦饺子皮热量约为320大卡，相比之下，一碗普通饺子皮的热量约为150大卡。由此可见，荞麦饺子皮比普通饺子皮热量更高。
建议在日常生活中适量食用荞麦饺子，避免食用过多造成能量过剩。
使用荞麦制做出来的饺子热量是每百克337大卡，吃饺子实际上是非常简单省事，因为不用再做菜了饭菜一下子都有了。
饺子皮是由面粉制作而成，所以热量并不低，每100g饺子皮的热量大约为350大卡左右。但饺子皮和馅哪个热量更高主要取决于用什么馅料，如果是包素菜馅饺子的话，那馅料的热量会低于饺子皮。
但如果是包肉类饺子，且肥肉比较高的话，那饺子馅的热量就会高于饺子皮，因此具体还是要根据实际情况而定。
