银耳莲子汤什么时候吃最好（银耳莲子汤炖多久时间）

银耳莲子汤一般在一天当中的午饭后喝最好。银耳莲子有降火的作用，还有润肺的作用。在酷热的夏天喝最好，夏天的时候最好把做好的银耳莲子汤提前放冰箱里面冰一下就口感会更好