练瑜伽出汗多是怎么回事（为什么一练瑜伽出汗特别多）

1、瑜伽属于一项健身运动，虽然它以静为主，但是瑜伽的每个动作需要的力量还是很大的，所以每做完一个动作其实都非常的累，所以才会导致出很多的汗。

有些人做运动的话，特别是练习瑜伽也会出汗特别多，最主要是练习瑜伽的时候，他是一个慢动作，而且人体他是需要高度集中和毅力的，通过一种平衡的方法，所以脸部会出很多汗