跳绳光脚好还是穿鞋好（跳绳穿鞋好还是不穿好）

肯定是穿鞋好，而且最好穿一些轻便的运动鞋，尽量不要赤脚。

跳绳是一项非常不错的运动，在跳绳的过程中尽量应该穿一些轻便的运动鞋，这样有便于自己在跳绳的过程中发挥出更好的水平，而且也能够更好地保护自己的脚部。