当前位置:首页>维修大全>综合>

米团子的包饭馅怎么做(米团子牛肉馅最正宗的做法)

米团子的包饭馅怎么做(米团子牛肉馅最正宗的做法)

更新时间:2024-05-12 03:47:53

米团子的包饭馅怎么做

米团子的馅料多以腊肉为主,掺有莲藕、萝卜、白菜、香干、粉条、蒜苗等,先把馅料切细炒熟后再包。

包团子,先揪出团子大小的米团搓成一个圆球,再用大拇指按成碓窝形状,接着用筷子夹适量的馅放进那个窝中,然后慢慢转动团子,慢慢收拢,最后就是收口,再略微搓一下就做好了。

食材:玉米面200克、青菜800克、鸡蛋两个、虾皮40克、精盐3克。

操作方法:

1.将准备好的青菜800克洗净,炒锅中加入适量的清水,大火烧开。水开后放入洗好的青菜,放入精盐3g汆烫一分钟,青菜烫制六分熟就可以,因为后期还得蒸熟。

2.鸡蛋两个打入碗中放适量的精盐,搅拌均匀。炒锅烧热放入适量的底油,将鸡蛋液放入其中炒碎炒熟,然后放入碗中备用。

3.将汆烫好的青菜捞出沥干水分,然后将其放在竹板上切碎放入碗中,加炒好的鸡蛋放在青菜上,放入虾皮40克,精盐3克,十三香2克搅拌均匀备用。

4.搅拌均匀后在青菜里加入适量的面粉能够使菜团 攒成团就可以,面粉一定要记得少放。然后用手将其攥成圆形的菜团。

5.准备好的玉米面放入盘中,菜团外边沾上少量的水,然后在玉米面里来回翻滚,使其玉米面包裹菜团,当菜团表面全部是玉米面时,再淋上一些清水,然后再次在玉米面里来回翻滚一次。这样一点一点的,它的厚度就出来啦。依次按照顺序将每个菜团都包裹好。

6.蒸锅中放入适量的清水,大火烧开,将其菜团子放入蒸笼中,大火烧开转中小火蒸八分钟即可熟透。

7.八分钟过后,菜团子就熟透了,这种菜团子皮儿薄馅大,吃起来比包子还过瘾。而且蒸制的时间比包子的时间短,粗粮细作,顶饱营养丰富,非常适合减肥的人吃。

好了,一道美味的玉米菜团子就制作完成了。家里有玉米面和青菜的朋友赶紧去试试吧!大家喜欢我可以多关注我哦,我会每天更新不同的美食,咱们下期见

更多栏目