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45岁的女人还适合学游泳嘛(40多岁的女人学游泳还来得及吗)

45岁的女人还适合学游泳嘛(40多岁的女人学游泳还来得及吗)

更新时间:2024-05-11 06:26:27

45岁的女人还适合学游泳嘛

学游泳与年龄没有直接关系,只要身体允许下水,通过学习掌握技巧后,都可以学会,再假以时日熟练掌握,各种泳姿都会运用自如。 游泳,是在水上靠自力漂浮,借自身肢体的动作在水中运动前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等。

适合呀,最好的学习时间就是现在。什么时候开始学都不晚,何况才45岁

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