10天只吃一顿饭可以瘦多少斤（10天只吃中午一顿饭能瘦多少斤）

10斤上下。

一周只吃早饭这种减肥方法是能减掉体重的，能减掉多少也会因人而异。如果明显的话，有的会减掉10斤左右。但这种方法长期坚持下去，会对身体造成影响，容易引起营养不良。