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茭白烧毛豆的做法(毛豆茭白的做法简单)

茭白烧毛豆的做法(毛豆茭白的做法简单)

更新时间:2024-05-05 17:39:53

茭白烧毛豆的做法

一、主料:茭白4个、带荚毛豆200g。

二、辅料:香葱1根、白芝麻1勺、

三、调料:食用油20ml、米醋2勺、生抽2勺、酸梅酱2勺。

四、步骤:

1.准备好食材。

2.茭白剥去外壳洗净,切成滚刀块。毛豆洗净后剥去壳。

3.茭白放入盘中用适量食盐搅拌均匀腌制15分钟,毛豆洗净后剥去壳。

4.锅烧热加入橄榄油,烧7分热,倒入毛豆先爆透,再倒入茭白一起翻炒至带微焦,加入适量水没过食材为准,加入生抽和米醋,搅拌均匀盖上锅盖煮开后转中小火焖煮10分钟左右,加入酸梅酱,转大火收汁,汤汁浓稠后装盘。

5.装盘撒上葱花上桌。

原料:  茭白300克,毛豆100克,白糖5克,红辣椒15克,酱油15克,葱、姜末各10克,精盐5克,花生油35克。

做法:

1.将毛豆放冷水锅里,煮约10分钟捞出。茭白削去皮,下开水锅烫1分钟(以除去草酸)捞出,直剖成两半,再切成斜长片。红辣椒洗净,去蒂和籽,切成长片。

2.锅放火上入油烧热,下葱、姜末煸炒几下,加入茭白、毛豆、红辣椒、精盐、白糖和酱油,炒1分钟左右即成。

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